セントラル 仙台店

忘れていた訳ではないものの、気づけば２箇月近くも未更新のまま・・・
仕事が少し忙しかったのや、ラグビーシーズンが始まったことやイベントなんかで週末もあまり時間がなかったのもあるけど、、、う〜ん、何だかんだでグダグダしてたらかなぁ。。。

今週末は金曜に東京で社内会議があったのを泣く泣く見送ったので、ほぼ１箇月ぶりに一人の仙台です。
＝(イコール)『セントラル 仙台店』のもほぼ１箇月ぶりに行って来ました！

トレッドミルで先のマラソンの「10ｋｍ55分」を目標にしたところ、思ったより順調で自分ではこれまでで最速ペースの11.0ｋｍ/ｈまで上げたところまでは良かったのですが、ついつい、いい気になって11.5ｋｍ/ｈまで上げたところ、一気に調子が悪くなり、スピードを緩めたものの我慢できずに「7.5ｋｍ42分」でダウン

ちょっと疲れていたことにして時間頑張ります。。。